肥胖的坏处

肥胖

肥胖是指人体中的脂肪积聚过多,或分布不均匀,导致体重的异常增加,

肥胖有很多不同的分类方式,通俗的方式是将其分为单纯性肥胖,继发性肥胖

外在因素

1. 进食速度快

2. 零食不断

3. 不吃早餐

4. 晚餐不当

5. 吃糖过多

6. 偏食

内在因素

1. 贺尔蒙失调

2. 老化造成贺尔蒙分泌减少

3. 高胰岛素血症

4. 中枢神经系统异常

5. 褐色脂肪组织异常

6. 运动量少

 

                                                                 

 

 肥胖的坏处

                                        

             

外表不美观, 并常给当事人的心理因素, 带来许多负面的影响, 行动迟缓苯挫, 呼吸短促,

易於疲劳, 怕热多汗, 不能忍受较重的体力, 劳动, 常伴随头痛, 头晕,心悸和下脂浮肿等

症状, 更容易罹患各种疾病, 如糖尿病, 心脏性疾病, 肾脏毛病, 高血压, 各种癌症及

静脉曲张, 身体功能提早衰退, 关节炎等病状, 所以当你有一个腹大便便的'将军肚"

或'啤酒肚的时候, 带给你的不是福, 而是危险,是疾病的来源.

 

瘦的人不一定健康, 但胖的人一定不健康