3种毒素导致肥胖的罪魁祸首!

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3种毒素导致肥胖的罪魁祸首


1天1颗,便秘、脂肪没了!

要想防止肥胖,追求健康生活,最简捷又有效的方法,就是提高我们自身身体素质,排出体内毒素,这样才能身轻如燕!毒素在体内大体上有以下3种形式存在,所以知道了身体出现这些症状,一定要为身体排出毒素, 避免越来越胖哟!尤其是现在离新年才几个月,要瘦就要趁现在!

1)宿便

残留体内肠道褶皱内无法排出的废物,就形成了宿便。它在肠道里腐烂变质,成为细菌的滋生蓄积地,其中的毒素可能重新被肠道吸收,再次危害人体。

2)脂肪

摄取高营养和高脂肪的食物,容易使血液变得黏稠,流动速度也变得缓慢,大块的脂质沉积在血管中,导致供氧不足,头晕困倦。若再与沉积的细胞碎屑聚积,容易形成血栓堵住血管。

3)胆固醇

绝大部分的胆固醇由人体肝脏制造,其余一部分需要从食品中摄取。而当胆固醇从食品中摄取过高时,剩余的就会沉积在血管壁上,会逐渐使血管变窄,严重的会导致血管闭塞。

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