解你便便之谜;何谓健康的便便。

 

healthy poo poo  健康的便便应该是什么颜色呢?  

正常大便的颜色应该是浅黄色或咖啡色的,通畅的大便就像香蕉那样的形状。一提到便便很多人都觉得很恶心,不愿去面对,通畅上完厕所就急着走掉。

其实多停留几分钟,监视一下排便的颜色,不要再为大便乱七八糟的颜色所困惑了,现在就来了解一些如果通过大便的颜色来判断身体状况,对自己的健康有绝对的好处。

以下是便便的颜色让你来参考,你是否有健康方面的问题。

 healthy poo poo浅黄色或咖啡色便便

如果颜色呈金黄色或黄褐色,表示你算健康。

 黑色便便

造成黑色大便的原因有可能是因为喜欢吃猪血糕、红肉的关系,但是某些药物像是铁剂也会产生影响。

如果都不是这些原因而且长期有黑色便便,那就有可能是胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌等问题建议需要到医院检查讨个安心。

 red color poo poo鲜红或暗红色便便

如果吃了太多的西瓜、番茄、樱桃、红色火龙果也会出现血色的大便。大便如果有血色,可能是便秘或腹泻。痔疮或肿瘤也会也会拍出血色便便。

有些大肠癌的疾病也会以血便方式表现。有血色的大便不会每天出现,通常会出现几天,停很久之后再排出血便。若为长期现象建议就医问诊。

绿色或墨绿色便便

大便颜色大部分来自胆汁,也有部分来自食物或水分等。胆汁一开始是墨绿色,所以在小肠的食物残渣会被染成墨绿色。

大便呈现墨绿色时,可能是因为肠内细菌作用不足或是胆汁分泌过多,通畅只要生活规律,放松心情就可以恢复正常,但若是大便颜色长期呈现墨绿色则要小心肠胃道出血。

 Grey color poo poo灰白色便便

如果你的大便呈现灰白色,就有可能是胆汁分泌过少,通畅是因为胆结石、肿瘤、发炎导致单管被柱塞。也有可能是胰脏炎,如果放任不管可能引发其它病症,最好尽速就医询问。